Авторизация
 
  • 13:00 – Можно ли брать кредиты в российских банках 
  • 12:45 – Из чего делают солод? 
  • 22:46 – Учителей США хотят обучить стрельбе из огнестрельного оружия 
  • 13:42 – Ученые нашли в Тихом океане крупнейший вулкан на планете 

Спим и запоминаем

Для того чтобы хорошо запоминать учебный материал, оказывается, можно просто подремать, но при этом надо видеть сны. Так утверждают ученые университета Гарварда в США. Они пришли к выводу, что люди, которые получают задание и видят его во время сна, наяву могут справиться с ним гораздо лучше, чем те, кто спит и не видит сновидений, или вообще не спал.

Проводился такой эксперимент. Людей, участвовавших в эксперименте, попросили запомнить схему лабиринта в трехмерном изображении, которая была отображена на экране компьютера. Они были предупреждены о том, что вскоре им будет необходимо вернуться к лабиринту, а затем найти выход из него. Те, кто после этого подремал, и кто видел во сне, как занят выполнением этого задания, смогли на самом деле быстрее остальных выполнить поставленную задачу.

Спим и запоминаем


Специалисты полагают, что такие сны - это признак напряженной работы нашего мозга над поставленной задачей даже тогда, когда человек спит. Ученые говорят, что сны могут отображать попытки мозга обнаружить ассоциации с запоминаемой информацией, для того, чтобы в дальнейшем ее можно было бы эффективнее использовать. Другие специалисты утверждают, что бессознательная часть мозга работает над наиболее важными в его понимании вещами. Ежедневно мы сталкиваемся с большими объемами информации, новыми впечатлениями, а наш мозг анализирует ее и пытается воспользоваться предоставляемой информацией.

Такие выводы ученых могут иметь применение на практике. Например, просмотрев в газете вакансии в банках, попытайтесь запомнить их телефоны. Если после сна сможете вспомнить хотя бы один - смело звоните, эта работа вам подходит. Так же и студентам и школьникам лучше всего заниматься заучиванием материала перед сном или чередовать занятия с коротким полуденным сном.

рейтинг: 
Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter